7 Deficiențe Care Îngreunează Somnul
Lipsa somnului poate duce la probleme cu concentrarea, productivitatea, imunitatea și gândirea pozitivă. Cantitatea corectă de somn de noapte este între 7 și 9 ore, în funcție de nevoile unice… Citește mai mult »7 Deficiențe Care Îngreunează Somnul